fartlekとは
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fartlek の意味・使い方・読み方
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fartlek
【名】- ファルトレク◆トレーニングの方法｛ほうほう｝で当初｛とうしょ｝ランナー用に開発｛かいはつ｝された。全力疾走｛ぜんりょく しっそう｝と歩行｛ほこう｝といったように激しい運動｛うんどう｝と軽い動作｛どうさ｝を混ぜる練習方法｛れんしゅう ほうほう｝。◆【語源】スウェーデン語のfart（スピード）とlek（遊ぶ）
fartlekを含む検索結果一覧
該当件数 : 2件
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fartlek session
《a ～》ファルトレクセッション◆【参考】fartlek